Méthode créée par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre en 1960, elle est recommandée pour mieux vivre en harmonie avec soi-même et l’entourage.
Inspirée du yoga, de la médiation et du bouddhisme tibétain, elle passe par des techniques de recentrage sur soi comme la relaxation « dynamique » et la « vivance » de notre physique et psychique.
Fréquemment pratiquée, la sophrologie s’adapte parfaitement à nos modes de vie.
Pour pouvoir l’enseigner, j’ai suivi une formation auprès de l’Institut de Sophrologie du Sud Ouest à Toulouse .
La sophrologie est une méthode de relaxation qui vise à affiner la conscience et qui repose sur la concentration, les intentions positives, la respiration et la relaxation.
De ce fait, cette technique révèle créativité, intuition...
la pratique régulière permet une réelle évolution positive de la personne.
j'ai en vie de vous proposer:
"une rencontre aimante et inconditionnelle de soi afin de mieux nous ouvrir à notre environnement et aux autres, à la VIE EN GENERAL"
MONSIEUR CAYCEDO A REJOINT L'ETERNITE LE 11 SEPTEMBRE 2018, comme j'aurais aimé le rencontrer!
MERCI A VOUS MONSIEUR CAYCEDO POUR CE BEL APPRENTISSAGE
MERCI A VOUS POUR CES PARTAGES
MERCI A VOUS POUR CETTE LIBERTE RETROUVEE DE TOUT NOTRE ETRE, UNION DU CORPS ET DE L'ESPRIT...
La sophrologie cherche à développer la sérénité et l’harmonie physique et psychique. Par ailleurs, elle est recommandée tant pour l'aspect curatif que préventif, et permet d’apaiser divers symptômes comme le stress, l’anxiété, les phobies, les problèmes de dépendance, etc. Elle permet également de contrôler les émotions et développer les capacités.
Pour pouvoir en profiter, je vous accueille au sein de mon cabinet situé dans le Vaucluse du lundi au samedi, ou à domicile (sur demande).
Les séances de sophrologie ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.
Cependant, certaines mutuelles peuvent procéder à un remboursement sous présentation d’une facture. Pour ce faire, renseignez-vous auprès de la vôtre pour plus de renseignements.
Les prises de rendez-vous se font uniquement par téléphone. Pour plus de renseignements sur mes séances de sophrologie, vous pouvez me contacter , ou au 06.87.55.18.74.
21, rue de BALHOART
(EX RUE DE BALDART)84160Cucuron
La Source du Bien Etre
60, boulevard LEDRU ROLLIN
84120 PERTUIS
06.87.55.18.74